总的来说，如果你知道自己是一个拖延者，你可以将其纳入你的时间管理和计划习惯，甚至训练你的大脑减少拖延。尽管如果您不知道首先要做什么，您就无法提高工作效率，这为我们带来了我们的下一个时间管理技巧：知道要优先处理哪些任务。3：优先考虑你的任务 手机号码列表 告诉我这听起来是否熟悉：每天你都会列一个待办事项清单，并尽最大努力完成这一切。但在一天结束时，不可避免地会有一项（或两项或三项）任务被推迟到第二天。. . 然后第二天。. . 等等。这就是它发生的原因：并非所有任务都是平等的。收集内容以创建新的在线课程似乎比清理收件箱更有价值。

或者也许你真的很喜欢写博客内容，但你总是推迟创建社交媒体帖子。当您提前确定任务的优先级时，您可以确定哪些任务是“低增长”的。低增长任务是占用你很多时间的事情，你不喜欢，对你的成长没有太大影响。识别那些低增长任务并优先考虑 手机号码列表 您的整体工作量的一种流行方法是艾森豪威尔矩阵（是的，根据艾森豪威尔总统本人的说法），也就是紧急重要矩阵。艾森豪威尔矩阵可帮助您根据任务的重要性和紧迫性将任务分为四个象限。然后，根据每个任务属于哪个象限，您将执行以下四件事之一：重要且紧急：首先完成这些任务。重要且不紧急：计划在完成第一象限的任务后稍后再执行这些任务。

他们的专注度和敬业度。有人可能会说，在社交媒体平台上通常拥有超过 3,000 名追随者的微型影响者比覆盖更广泛利基的大型影响 手机号码列表者更强大。事实上，微- 影响者的参与度是拥有更多追随者的影响者的 7 倍。无论如何，这就是 Instagram 的故事，它恰好是影响者最常用的社交媒体平台，因此趋势是从宏观影响者转向微观影响者是有道理的。